ਪੀਵੀਸੀ ਇਨਫਲੇਟੇਬਲ ਬੈਲੇਂਸ ਡਿਸਕ ਬੈਲੇਂਸਡ ਪੈਡ

ਬੈਲੇਂਸ ਡਿਸਕ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਾਕਤਵਰ ਹੈ ਜੋ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੈਠਣ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਕੰਮ

ਡਿਸਕ ਤੇ ਕੋਰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਤਣੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਲੇਕਸੋਰ ਅਤੇ ਐਕਸਟਿਨਸਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਦੈਂਡਰ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਨਿਰੰਤਰ ਚਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਡੂੰਘੇ ਕੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਗਾਤਾਰ ਉਤੇਜਿਤ ਅਤੇ ਦੂਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ ਬੈਠਣ ਲਈ ਨਹੀਂ.

ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗੋਡੇ ਟੇਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਵਾਲੇ ਸੀਟ ਕੁਸ਼ਯਨ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਡਿਸਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ

ਤਿੱਖੇ ਰਹਿਣ ਵੇਲੇ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣਾ. ਸਿੱਖਿਅਕ ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੇਚੈਨ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ "ਵਾਈਗਲ"

ਸੀਟ ਗੱਪਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬੈਲੇਂਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੀ ਕਾਰ ਅਤੇ ਏਅਰਪਲੇਨ ਸਵਾਰਾਂ. ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਬੈਠਣ ਦਾ ਅਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.