ਪੀਵੀਸੀ ਇਨਫਲੇਟੇਬਲ ਬੈਲੇਂਸ ਡਿਸਕ ਬੈਲੇਂਸ ਪੈਡ

ਬੈਲੇਂਸ ਡਿਸਕ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਾਲਾ ਟੂਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਬੈਠਣ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ

ਡਿਸਕ ਉੱਤੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਤਣੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਫਲੈਕਸਰ ਅਤੇ ਐਕਸਟੈਂਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਟੋਨਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਡਿਸਕ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਨਿਰੰਤਰ ਗਤੀਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ

ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਡੂੰਘੀਆਂ ਕੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਉਤੇਜਿਤ ਅਤੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਠਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗੋਡੇ ਟੇਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਲਾਭ ਵਧਦੇ ਹਨ।
ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟੈਕਸਟਚਰ ਸੀਟ ਕੁਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।ਡਿਸਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ

ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਹਿੱਲਣਾ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣਾ।ਸਿੱਖਿਅਕ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ;ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੇਚੈਨ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ "ਵਿਗਲੀ"

ਸੀਟ ਕੁਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੈਲੇਂਸ ਕੁਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੀ ਕਾਰ, ਅਤੇ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਦੀ ਸਵਾਰੀ।ਡਿਸਕ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਬੈਠਣ ਦਾ ਅਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।