ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗੈਰ-ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਅੱਧੀ ਬਾਲ ਬੈਲੰਸ ਸਿਖਲਾਈ ਬੌਸਿੰਗ ਗੇਂਦ
★ ਐਂਟੀ-ਸਲਿੱਪ ਅਤੇ ਸਥਿਰ: ਅੱਧਾ ਰਾਉਂਡ ਬੈਲੰਸ ਬਾਲ ਦੀ 8-ਲੇਅਰ ਸਰਕਲ ਟੈਕਸਟਡ ਸਤਹ ਹੈ ਜੋ ਗੈਰ-ਤਿਲਕ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਤਲ 'ਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਕਾਈਡ ਗੈਸਕੇਟ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
★ ਸਿਹਤ ਸਮੱਗਰੀ: ਗੈਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ, ਵਾਧੂ ਸੰਘਣੇ ਪੀਵੀਸੀ ਅਤੇ ਏਬੀਸੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਬਣਿਆ, ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਪੰਥ-ਬਰਸਟ ਹੈ ਅਤੇ 660 ਪੌਂਡ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਟਿਕਾ urable ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ.
Multion ਮਲਟੀ-ਫੰਕਸ਼ਨ: ਇਸ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਦੋ ਹਟਾਉਣ ਯੋਗ ਪ੍ਰਤੀਕੁੰਨ ਬੈਂਡ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਮੋ ers ਿਆਂ, ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਗੋਰ ਕੋਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਨ. ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਬੈਠਣ, ਜੰਪ ਸਕੁਐਟਸ, ਪਾਈਲੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਇਹ ਯੋਗ ਗੇਂਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ.
Teledzet to: 23 "ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ 11 ਪੌਂਡ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ
ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਕਾਈਡ
ਫਰੇਮ ਰੀਜ਼ਨਫੋਰਸਮੈਂਟ, ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਐਂਟੀ-ਸਕਾਈਡ ਸਿਸਟਮ, 6 ਹਟਾਉਣ ਯੋਗ ਐਂਟੀ-ਸਕਾਈਡ ਪੈਡ ਪੈਡ, ਫਿਕਸਿੰਗ, ਐਂਟੀ-ਸਕਿੱਡ ਪੈਟਰਨ, ਐਂਟੀ-ਸਕਿਡ ਪੈਟਰਨ, ਬੇਸ ਨੂੰ ਸਥਿਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਵੱਧ ਤਾਕਤ ਵੱਧ
ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਕੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ.
ਵਧੀ ਹੋਈ ਲਚਕਤਾ
ਕੁਝ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੁ ics ਲੇ ਚਾਲ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਅਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਫਾਈਨ-ਟਿ .ਨ ਦੇ ਹੁਨਰ
ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ, ਤੇਜ਼ ਸ਼ਕਤੀ, ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲਾਈਓਟ੍ਰਿਕ ਮਸ਼ਕ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਟੈਨਿਸ, ਫੁਟਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਸਕੀਇੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼.