ਫਿਟਨੈਸ ਨਾਨ-ਸਲਿੱਪ ਹਾਫ ਬਾਲ ਬੈਲੇਂਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਬੋਸੁਇੰਗ ਬਾਲ
★ ਐਂਟੀ-ਸਲਿੱਪ ਅਤੇ ਸਥਿਰ: ਅੱਧੇ ਗੋਲ ਬੈਲੇਂਸ ਗੇਂਦ ਵਿੱਚ 8-ਲੇਅਰ ਸਰਕਲ ਟੈਕਸਟਚਰ ਵਾਲੀ ਸਤਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗੈਰ-ਸਲਿੱਪ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਤਲ 'ਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਕਿਡ ਗੈਸਕੇਟ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
★ ਸਿਹਤ ਸਮੱਗਰੀ: ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ, ਵਾਧੂ ਮੋਟੇ PVC ਅਤੇ ABS ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬਣੀ, ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਲ ਐਂਟੀ-ਬਰਸਟ ਹੈ ਅਤੇ 660 ਪੌਂਡ ਤੱਕ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ.
★ ਮਲਟੀ-ਫੰਕਸ਼ਨ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਮੋਢਿਆਂ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਐਬਸ ਕੋਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬੈਂਡ ਹਨ।ਪੁਸ਼-ਅਪਸ, ਸਿਟ-ਅੱਪਸ, ਜੰਪ ਸਕੁਐਟਸ, ਪਾਈਲੇਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।ਇਹ ਯੋਗਾ ਬਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਛੱਡਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
★ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਆਸਾਨ: 23" ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ 11 ਪੌਂਡ ਭਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੰਪ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਿਮ, ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ
ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਯੋਗਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਕਿਡ
ਫਰੇਮ ਰੀਨਫੋਰਸਮੈਂਟ ਦਾ ਪੂਰਾ ਚੱਕਰ, ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਐਂਟੀ-ਸਕਿਡ ਸਿਸਟਮ, 6 ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਐਂਟੀ-ਸਕਿਡ ਫੁੱਟ ਪੈਡ, ਫਿਕਸਿੰਗ ਲਈ 12 ਉੱਚ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਪੇਚ, ਐਂਟੀ-ਸਕਿਡ ਪੈਟਰਨ ਰਗੜ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਧੀ ਹੋਈ ਤਾਕਤ
ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਕੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੁਧਰਿਆ ਸੰਤੁਲਨ
ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਧੀ ਹੋਈ ਲਚਕਤਾ
ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਲ ਨੂੰ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚਾਲਾਂ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਫਾਈਨ-ਟਿਊਨ ਖੇਡ ਹੁਨਰ
ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ, ਤੇਜ਼ਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵੇਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲਾਈਓਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।ਟੈਨਿਸ, ਫੁੱਟਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਸਕੀਇੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।