ਜਿੰਮ ਕਸਰਤ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੀਵੀਸੀ ਹਾਰਡ ਰਬੜ ਸਲੈਮ ਗੇਂਦ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲੈਮ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਉਂ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
Must ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
★ ਕਾਰਡਿਓ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
★ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਕਰਾਰ
The ਸਮੁੱਚਾ ਸੰਤੁਲਨ, ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ
ਨਿਰਧਾਰਨ
★ ਵੱਖਰਾ ਵਜ਼ਨ: 2,4,6,2,10, 15, 20, 30, 30, 40 ਕਿੱਲੋ
★ ਵੱਧ-ਡਿ duty ਟੀ ਟੈਕਸਟਚਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਿਕਾ .ਤਾ ਲਈ ਸ਼ੈੱਲ
Rest ਟਿਕਾ urable, ਰੇਤ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ounce ounce ਂਸ ਗੇਂਦ ਕ੍ਰਾਸ-ਫਿੱਟ ਵਰਕਆ .ਟ ਅਤੇ ਸਲੈਮਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ
Todyal ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਕੋਰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਲਈ ਸਹੀ
ਮਰਿਆ-ਬਾ .ਂਡ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
ਸਲੈਮ ਗੇਂਦਾਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਲੈਡਰ ਰੇਤ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਂਗ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੱਟਣ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਗੇਂਦ ਦੇ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਜ਼ਖਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਿਰਮਾਣ
ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਉਛਾਲਣ ਜਾਂ ਰੋਲਿੰਗ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਗੇਂਦ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਇਰਨ ਰੇਤ ਨਾਲ ਭਰਿਆ.
ਸਤਹ ਨੂੰ ਪਕੜਨਾ ਸੌਖਾ
ਆਪਣੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਫਰਮ ਪਕੜ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫਰਮ ਪਕੜ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਗ੍ਰਾਮਡ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟਡ ਪੀਵੀਸੀ ਸ਼ੈੱਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.
ਸਖਤ ਵੋਡਜ਼ ਲਈ ਆਦਰਸ਼
ਗੈਰ ਉਛਾਲ, ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਐਮ ਐਮ ਏ, ਕੁਸ਼ਤੀ, ਫੁਟਬਾਲ, ਬਾਸਕੇਟਬਾਲ, ਜਾਂ ਆਮ ਅਥਲੈਟਿਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
