ਡਿਊਲ ਕਲਰ ਪਾਵਰ ਪੁੱਲ ਅੱਪ ਅਸਿਸਟ ਬੈਂਡ

ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਿਖਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਅੰਦੋਲਨ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਰੋਧ ਲਈ ਸਕੁਐਟ ਦੀ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਵੇਗ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ।

ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਬੈਂਡ ਫਿਟਨੈਸ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਹੇਠਾਂ (ਜਿੱਥੇ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਤਾਅਨਾ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਬੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ, ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗੇ ਜਿਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਬੈਂਡ ਦਾ ਹਰ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੁੱਲ ਅੱਪ ਬੈਂਡ ਗੈਰ-ਸਹਾਇਕ ਪੁੱਲਅੱਪ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।ਪੁੱਲਅਪਸ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੈਂਡਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਲਅਪ ਬਾਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬੈਂਡ ਦੀ ਵੱਧ ਚੌੜਾਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।ਕਿਉਂਕਿ ਬੈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਾਲੇ ਬੈਂਡ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਬੈਂਡ ਚੁਣੋ।ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਬੈਂਡ ਵੀ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੈਂਡ ਲਈ ਖਾਸ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।